Канонические тибетские мудры.

Мудра на сон грядущий и для хорошего начала дня Эту мудру надо делать перед сном, чтобы проснуться утром в хорошем настроении. Во время выполнения нарисуйте в воображении шар белого цвета у себя над головой. Утром вы проснётесь окружённые и защищённые белым сиянием. Локти разведены в стороны, руки соединяются прямо над пупком на расстоянии нескольких дюймов от тела. Большие пальцы обеих рук придерживают за кончики согнутые указательные, остальные пальцы вытянуты и соприкасаются по всей длине: Мудра, дающая силы противостоять страху Мантра: Левая рука согнута в локте, обращённая вверх ладонь находится на уровне пупка. Правая рука, согнутая в локте, поднята вверх, раскрытая и обращённая вперёд ладонь находится на уровне правого плеча; все пальцы правой ладони выпрямлены и устремлены вверх. Дыхание — медленное и глубокое.

МУДРЫ - древний способ помочь себе

- Гаруда-Мудра Гаруда — мистическая птица. Мудра снимает усталость, придает силы, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при отдышке, уменьшает менструальные боли и боли при расстройстве желудка. Руки, развернутые ладонями к себе, сцепите скрестите большими пальцами. Остальные пальцы растопырьте в виде крыльев птицы. Руки положите на низ живота, правая рука сверху.

Выполнять эту мудру лучше вместе с визуализацией, которая поможет уменьшить страх и постепенно перейти от него к положительным эмоциям.

Активное положение в этой позиции занимают указательный палец и мизинец. Указательный — это палец воли и авторитета. Он отвечает за успех, удачу, решительные действия и закономерное за это вознаграждение. Мизинец — палец независимости взглядов, честолюбия и стремления ставить перед собой великие цели. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите голубую свечу — она защитит от любого влияния.

Развернитесь лицом на север. Ваше дыхание естественно, вы должны постараться немного продлить дыхательный цикл и концентрироваться только на моменте задержки дыхания. Сейчас ваше подсознание не подавляется сознанием. Каждый раз, когда задерживаете дыхание, проходите сквозь свои страхи.

Аюрведа о трех дошах. Жизнь, здоровье и болезнь, согласно индийской науке врачевания аюрведе, которая тесно связана с йогой, определяются трояким воздействием духа, души и тела. Болезнь там именуется вьядх. Вьядх вызывает самые различные виды человеческих несчастий и горестей. Исцеление означает победу над этими состояниями и обращение отрицательного настроя и затемненности в клетках в положительный настрой и свет.

Автор: Лой-Со,, Книга: Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики, Жанр: контролировать эмоции, обеспечивает чувство победы над страхом . Медитация на исполнение желани можно чаще представляйте себе.

МУДРА - древний способ помочь себе Мудра - это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. Мудра, в переводе с санскрита, означает"дарующий радость", другой вариант перевода -"печать". История возникновения мудр доподлинно неизвестна. Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера.

Мудра - простой и доступный способ помочь себе. Известно, что наше тело - сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы. Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела. Посмотрим на свои пальцы: Большой палец, как утверждается, соотносится с волей, логикой, любовью и"эго" человека. Указательный палец связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе. Средний палец вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства.

Безымянный палец отвечает за здоровье, активность и жизненную энергию. Мизинец соотносится с творческими способностями человека, умением видеть и ценить прекрасное. Для занятий лучше найти уединенное место, но это не обязательное условие.

Мудры, или йога для пальцев

Мудры Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности! Выполнение этой мудры позволит вам стать хозяином своей судьбы. Средние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.

Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы систему и увеличивать температуру тела, перед исполнением Мудры Вы в Вашем теле огонь, в котором сгорают все бактерии, шлаки, боль и страхи.

Мудра открывающая постоянный доступ к источнику изобилия Кому понадобится мудра Мудра необходима в первую очередь людям с непостоянным источником дохода. Тем, кто часто оказывается без работы, перебивается случайными заработками. Или работает на постоянной работе, но с нестабильным доходом. Также тем, чей бизнес приносит то доход, то сплошные убытки, и эту ситуацию не выровнять.

Эта мудра поможет тем, кому кажется, что деньги их то любят, то не любят. Когда взлет обязательно предшествует падению. Когда вы боитесь своих успехов, потому что знаете: Как будто после успехов вдруг закрывается какая-то заслонка, сквозь которую шла энергия благополучия, и этот поток прекращается, а вы оказываетесь в пустоте. Все это означает, что у вас есть искажение энергетики. Поток, по которому идет денежная энергия, нестабилен и периодически захлебывается, как будто его перекрывают плотиной.

Нужно убрать эти заторы, создать условия для ровного и обильного течения энергии денег, и жизненная ситуация наладится. Как работает мудра Мудра создает в вашей жизни полюс притяжения для постоянного и стабильного течения к вам энергии денег и материальных благ. Это не значит, что все блага мира посыплются на вас как из рога изобилия, грозя засыпать богатствами и вас, и все окружающее вас пространство.

Йога пальцев: исцеляющие мудры для сердца и сосудов

Ноя 15 Мудры — это священные жесты руками, которые способны привести к различным состояниям сознания. Мудры, как правило, осуществляются руками. Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: Как их использовать и как включить в нашу жизнь? Как известно энергетические каналы имеют свои окончания на кончиках пальцев рук и ног.

Наслаждайтесь этим переживанием! Победите беспокойство, уныние, раздражение, гнев, страх и другие подобные чувства. Эту мудру можно.

Мудры или искусство исцеления своими руками Мудра - это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. Мудра, в переводе с санскрита, означает"дарующий радость", другой вариант перевода -"печать". История возникновения мудр доподлинно неизвестна. Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера.

Мудра - простой и доступный способ помочь себе. Для занятий лучше найти уединенное место, но это не обязательное условие. Мудры - это жесты, поэтому выполнять их можно в любое время и в любом месте. Мудры лучше всего выполнять сидя. Обязательно условие - спина прямая. Вы не должны испытывать никакого напряжения и боли. Выполнять мудры можно в любое время,но самым благоприятным временем является утро или вечер.

Не следует делать мудры сразу после еды, приступить к занятиям можно не ранее, чем через час. Как часто следует делать мудры? Ограничений в этом вопросе нет, но оптимальный вариант:

Защитные мудры

В странах Востока издревле знали целебную силу от сложения особым образом пальцев рук в различных ситуациях. Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера. Известно, что наше тело — сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы. Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела: Указательный — связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе.

Средний — вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства.

Причиной большинства проблем, болезней и несчастий является страх. Поэтому непременным условием духовного и физического.

Ритуальное расположение кистей рук и пальцев носит особый смысл: Так что же такое мудра, и какое она оказывает действие на организм? Мудра — это йога пальцев, особое положение пальцев рук, сложенных определенным образом и имеющее целительное воздействие. Эти жесты использовались в Индии как способ врачевания и тела, и духа. Прикосновение кончика какого-либо пальца к другому, как это предполагается в мудре, помогает контролировать энергетические потоки, проходящие в теле человека, и тем самым оказывать непосредственное влияние на состояние органов и систем.

Выполнение исцеляющих мудр йоги для пальцев не требует особой обстановки или помещения. Их можно делать во время перерыва на работе, прогуливаясь в парке, сидя перед телевизором. Общее время для занятий — 45 минут — можно разделить на 2,3 и более коротких отрезка. При выполнении мудры, обязательно задействуются обе руки. Существует группа мудр, которые с большой эффективностью можно использовать для укрепления сердечнососудистой системы.

Мудры от боли в сердце и при гипертонии Мудра для сердца, спасающая жизнь. Указательный палец согнут и слегка касается подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. При выполнении этой мудры от боли в сердце одновременно соединяются подушечки среднего, безымянного и большого пальцев.

Целительные мудры

Источник В категории Все записи , Духовные практики , Эволюционный Путь Человека 5 Задавали ли вы себе вопрос — как человек передает упорядоченную информацию в окружающий мир? В основном используется два способа — слова мантры и знаки рук мудры. Мудра и мантра — это два обоюдно связанных явления, но в данном пособии речь пойдет только о мудрах.

Ищущему путь к истине также рекомендуем уделить серьезное внимание тому, что и как он говорит. Все Люди творят, но для йогина важно выйти на реальное осознание того, что он творит.

Абхая мудра (мудра от страха): техника и значение в жизни человека Как правило, причиной страха является ощущение собственной слабости.

Эти мудры позволяют контролировать свои эмоции, а также обеспечить защиту от энергетических атак. Мудра сосредоточения к мудре концентрации Сидя на стуле или на полу в позе Лотоса следует опереться запястьями на бедра, положить тыльной стороной правую кисть на левую ладонь, большие пальцы обеих кистей соединить вместе. Мудра обеспечивает устранение беспокойства, психологическое равновесие. Существует несколько разновидностей мудр концентрации, в которых указательные, средние или безымянные пальцы, соединяясь с большим, образуют"окно".

Представленные мудры обусловливают концентрацию, спокойствие, гармонизацию обменных процессов, невозмутимость, ощущение преодоления возникшей негативной ситуации. Рассмотрим группу мудр, которые формируют символы треугольника и круга. Указательные пальцы, формирующие два"окна", символизируют мир Будды и мир живых существ, связанных с Буддой. Мудра отражает единство всех с Творцом.

Средние пальцы, формирующие два"окна", символизируют единство мира Телесного и Духовного - гармонию Земли и Неба. Безымянные пальцы, формирующие два"окна", символизируют единство Солнца и остальных планетарных сил. Мудра силы и защиты Кисти обеих рук сжаты в кулаки и скрещены перед грудью пальцами наружу, большой палец убран внутрь кулака -"голова" защищается остальными пальцами. Мудра обеспечивает защиту чакры"Анахата". Мудра"Щит Шамбалы" имеет прямое отношение к легендарным ниндзя и связана с именем Бодхисатвы Маричи - покровительницы воинов.

Исцеляющие Мудры.

Защитные мудры окажут нам первую помощь в случае, когда мы чувствуем сгущение чего-то недоброго и негативного вокруг себя. Поможет преодолеть страх и улучшить отношения с людьми. Этот жест можно увидеть на многих изображениях божеств. Он предвещает верующему защиту и освобождает от страха. Он показывает также силу соответствующего божества.

ГАССЁ молитвенная мудра простые мудры энергии праны (жизни) Мудра земли Известно, что очень многие мудры, очень сложны в исполнении, поэтому Это жест поднятой правой руки, устраняющий страх и.

Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши. Слишком долгое и частое исполнение этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию— не переусердствуйте! Большой палец одной руки отставлен и окружен указательным и большим пальцем другой руки.

Татьяна Элль Мудры для исполнения желаний.